Nuestras clases

Corre, salta, baila, pedalea, pelea... Con compañía y disciplina siempre es mucho mejor. Ven a nuestras clases ¡La mejor forma de pasarlo bien es aprendiendo y con metas!

Zumba

  • Normal
60 min

Disciplina de fitness enfocada a mantener, desarrollar, fortalecer y da flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile. Divertido y eficaz.

Ciclo Indoor

  • Muy difícil
50 min

Ejercicio aeróbico en el que se trabajan principalmente los músculos del tronco inferior. Ideal para adelgazar y tonificar el cuerpo en general.

Yoga

  • Normal
60 min

Step

  • Difícil
60 min

Step es un ejercicio aeróbico que consiste en subir y bajar de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música. Todo un clásico.

Tonificación

  • Difícil
60 min

En esta clase se combina una parte más aeróbica con step y otra más enfocada a trabajar la masa muscular de todo el cuerpo. Una combinación muy interesante que sin duda te aportará grandes resultados.

Body Combat

  • Muy difícil
60 min

Actividad acrobática que emplea coreografías que incluyen movimientos de los principales artes marciales. Liberarás tu adrenalina y tu estrés con cada patada, con cada puño.

Body Pump

  • Normal
60 min

Body Pump es una actividad física que combina diferentes ejercicios de musculación al ritmo de la música. Ideal para personas que quieren moldear su cuerpo aumentando y tonificando su masa muscular. Notarás los resultados muy rápido.

CIRCUITO FTR

  • Fácil
60 min