Archivos por categoría: Noticias
13
03
2017

Descubre las nuevas clases de Body Jump Sport.in

¿Por qué saltar en una cama elástica es el ejercicio de moda? Quemá calorías y divertite. Todas las recomendaciones sobre el uso del famoso mini-trampolín. Con el Body Jump se realizan clases de unos 50 minutos, en las que hay diferentes intensidades y niveles, dependiendo de quienes acudan a la cla...

25
02
2017

Claves para conseguir una buena tonificación muscular

Podríamos decir que para tonificar nuestro cuerpo necesitamos seguir los pasos que describo a continuación: Si tenemos sobre peso:si partimos de una situación de sobrepeso u obesidad, el primer paso es realizar una etapa en la que eliminemos gran parte de nuestra grasa corporal. Esta etapa no debe c...

21
04
2016

Calentamientos dinámicos activos

Mucho se ha escrito sobre las diferentes dinámicas para mejorar el rendimiento de nuestros clientes, y en ocasiones se obvia que el primer paso para ofrecer unas prestaciones óptimas comienzan con el inicio de cualquier sesión: el calentamiento. El presente artículo pretende dar a conocer los efecto...

12
02
2016

Lo prometido es una deuda!

Lo prometido es una deuda,para nosotr@s lo mas importante eres tu y damos un paso adelante tomando nota de vuestras sugerencias y haciéndolas realidad!!! Nos encanta complaceros !!! Dirección de Sport.in