Archivos por categoría: Noticias
22
05
2018

6 razones para ejercitarse en bicicletas elípticas

Muchas veces nos liamos con cual o tal maquinaria de ejercicio es buena para hacer nuestras rutinas de fitness y conseguir los mejores resultados, pues en este post te detallamos cuales son las 6 razones por la cual las bicicletas elípticas son una excelente maquinaria para ejercitarse. 1. Causa men...

16
11
2017

Detalles que importan

La calidad de los parquets para gimnasios o pistas de baile tiene que ser superior y adecuado a los requisitos según la función que vayan a desempeñar. Tanto si el pavimento va a ser utilizado a nivel amateur como profesional, el parquet debe proporcionar seguridad y resistencia. Una mala elección e...

23
10
2017

¿Qué beneficios tiene el Pilates?

Sí, el Pilates está de moda. ¿Quién se lo habría dicho al iniciador del método a principios del siglo XX? Joseph Hubertus Pilates (1880-1967) creó esta disciplina basándose en su conocimiento de otras especialidades como el yoga, la gimnasia o la traumatología, uniendo la fuerza muscular con el cont...