Archivos por categoría: Clases gimnasio Sport.in
10
05
2018

Boxeo

El boxeo o coloquialmente conocido como box, es un deporte de contacto en el cual se enfrentan dos individuos los cuales luchan únicamente con los puños enfundados en guantes, cuyo objetivo es golpear al contrincante arriba de la cintura. Beneficios del boxeo como ejercicio para el cuerpo Además, es...

16
11
2017

Detalles que importan

La calidad de los parquets para gimnasios o pistas de baile tiene que ser superior y adecuado a los requisitos según la función que vayan a desempeñar. Tanto si el pavimento va a ser utilizado a nivel amateur como profesional, el parquet debe proporcionar seguridad y resistencia. Una mala elección e...

23
10
2017

¿Qué beneficios tiene el Pilates?

Sí, el Pilates está de moda. ¿Quién se lo habría dicho al iniciador del método a principios del siglo XX? Joseph Hubertus Pilates (1880-1967) creó esta disciplina basándose en su conocimiento de otras especialidades como el yoga, la gimnasia o la traumatología, uniendo la fuerza muscular con el cont...

05
09
2017

Sensación de bienestar y euforia

No. Ese placentero estado de felicidad absoluta que aseguran experimentar los deportistas tras haberse metido su chute de ejercicio no es un cuento chino, ni tampoco una teoría de dudosa consistencia científica, sostenida por los pelos por los profetas de la lucha contra el sedentarismo para arrastr...